Wandelen als therapie
Erik Scherder, een Nederlandse Hoogleraar werkzaam bij de Vrije Universiteit Amsterdam, pleit al jaren voor meer beweging. De Nederlander wordt...
Ontpanning
Robuust Matras 70×190
Een deel van de mensen is zich niet bewust van het belang van hun nachtrust. Nachtrust is voor ieder mens...
Wat gebeurt er als je slaapt?
We brengen ons leven gemiddeld een derde slapend door. Sommige mensen slapen wel 10 of 11 uur per nacht. Deze...
Bosbaden als nieuwe trend: wat natuur voor de innerlijke mens kan doen
Wie heeft er niet ervaren hoe heerlijk een stevige bos- of strandwandeling kan zijn na een week hard werken. In...
Geweldig, lekker naar de sauna thuis
Lekker naar de sauna thuis, wie wil dat nu niet. Samen met mijn vriend waren wij vaak bij een soort badhuis...
Cursus kleurentherapie
Sinds ik met de cursus kleurentherapie ben begonnen, voel ik mij een heel ander mens. Tijdens deze cursus zijn er veel...
Voor een potje biljart in Utrecht ga je naar Café Van Wegen
Echte ontspanning is voor mij een gezellig potje biljart Utrecht. De meeste mensen gaan hiervoor naar de sauna of een ander...
Goed geholpen door kunstzinnige coaching
Nooit eerder had ik van kunstzinnige coaching gehoord. Tot ik ruim een maand geleden een flinke terugslag in mijn leven kreeg....
Leuke dansles in Utrecht
Van mijn huisarts moest ik meer gaan bewegen en daarom ben ik dansles Utrecht gaan volgen. Niet zomaar leren dansen maar...
